Anmelden

Such-Historie
Merkliste
Links zu eurobuch.de
Cookie-Einstellungen

Tipp von eurobuch.de

Buch verkaufen

Suchtools

Aktuelles

NEU: Endlose Ergebnisliste als Mitglied ein- oder ausschalten.

Sie haben JavaScript in Ihren Browsereinstellungen deaktiviert!
Für eine optimale Bedienbarkeit der Buchsuche empfehlen wir, JavaScript für eurobuch.de zu aktivieren.
Um ein aktuelles Suchergebnis ohne JavaScript zu sehen, müssen Sie u.U. mehrmals auf "Suchen" klicken.

Zu den Suchergebnissen

Der folgende Text wurde mit Hilfe von KI-Programmen erstellt.

Über das Werk

Ketogene Ernährung (ISBN: 9783989355958) von Die Kochexperten ist eine kompakte, praxisnahe Einführung in eine der bekanntesten Ernährungsformen unserer Zeit. Das Werk beleuchtet, wie eine kohlenhydratarme, fettreiche Kost den Stoffwechsel beeinflusst, welche Vorteile und Herausforderungen damit verbunden sind und welche wissenschaftlichen Grundlagen hinter der Ketose stehen. Es richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an erfahrene Ernährungsinteressierte, die klare Orientierung, sichere Tipps und alltagstaugliche Rezepte suchen.

Zusammenfassung

Der Band nimmt die Leserinnen und Leser mit auf eine gründliche Reise durch Theorie und Praxis der Ketogenen Ernährung. Zunächst werden die Grundprinzipien erklärt: Kohlenhydratreduktion, ausreichende Fettzufuhr, moderater Proteinkonsum und die Rolle von Elektrolyten. Darauf aufbauend folgen Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Planung von Mahlzeiten, praktische Einkaufslisten, Alltagstipps und Übersichten zu typischen Fehlern. Ergänzt wird das Werk durch anschauliche Rezeptideen, die Alltagsgerichte in ketogene Optionen verwandeln – von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis hin zu Snacks. Ziel ist es, eine nachhaltige Ernährungsweise zu vermitteln, die Gewichtsmanagement, Energiehaushalt und Wohlbefinden unterstützen kann, ohne dabei an Lebensfreude zu verlieren.

Über die Autoren

Die Kochexperten sind ein Expertenteam aus erfahrenen Ernährungsberaterinnen und Kochbuchautorinnen, das fundierte Kenntnisse aus Wissenschaft, Praxis und Rezeptentwicklung zusammenführt. Die wichtigsten Stimmen liefern klare, praxisnahe Ansätze, die wissenschaftlich fundiert sind, aber verständlich erklärt werden. Durch den Fokus auf alltagstaugliche Umsetzung helfen sie Leserinnen und Lesern, ketogene Prinzipien sicher in den Alltag zu integrieren.

Kurz gefasst

Ketogene Ernährung bietet eine gut strukturierte, praxisnahe Einführung in eine Ernährungsform, die Gewichtskontrolle, Energielevel und gesundheitliches Wohlbefinden unterstützen kann – mit klaren Erklärungen, konkreten Umsetzungstipps und appetitlichen Rezeptideen, die im Alltag funktionieren.

Zu weiteren Details

- 5 Ergebnisse

Kleinster Preis: € 15,82, größter Preis: € 26,75, Mittelwert: € 16,98

Ketogene Ernährung : Ketogenes Rezeptbuch zum Abnehmen für die Diät, 99 Rezepte für Einsteiger und Berufstätige mit diesem Kochbuch backen, Burger braten, vegetarisch und vegan kochen - Die Kochexperten

(*)

Die Kochexperten:
Ketogene Ernährung : Ketogenes Rezeptbuch zum Abnehmen für die Diät, 99 Rezepte für Einsteiger und Berufstätige mit diesem Kochbuch backen, Burger braten, vegetarisch und vegan kochen - Taschenbuch

2024, ISBN: 3989355953

[EAN: 9783989355958], Neubuch, [PU: Lucid Page Media], nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Ketogene Ernährung: Das beste Kochbuch für Einsteiger, Berufstätige zum Abnehmen und fitter werden + vegane und vegetarische Rezepte Die Ketogene Ernährung ist schon viel älter, als die meisten Menschen vermuten. Bereits in der Steinzeit waren die Menschen daran gewöhnt möglichst natürliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, um in Form zu bleiben und fit zu sein. In den letzten Jahren ist die ketogene Ernährung vor allem auf dem europäischen Raum besonders beliebt geworden. Die ketogene Ernährung ist für Anfänger auch deswegen so gut geeignet, weil sich die meisten Prinzipien relativ einfach umsetzen lassen und einfach im Alltag zu implementieren sind. Die ketogene Ernährung kann aber auch für ältere Menschen ein sehr effektiver Weg sein, um den Stoffwechsel anzukurbeln und fitter zu werden. Der vermehrte Verzicht auf Kohlenhydrate führt dazu, dass sich der Körper einfacher regenerieren kann. Zudem zeigen Untersuchungen und Berichte in den letzten Jahren, dass die ketogene Ernährung auch bei Diabetes gesundheitsfördernd sein kann. Warum die ketogene Ernährung genau das richtige für dich ist:Du bringst deinen Stoffwechsel wieder in SchwungDu kannst schnell und effektiv abnehmenDie ketogene Diät ist sowohl für junge wie auch ältere Menschen sehr gut geeignetNach der Ernährungsumstellung gewöhnt sich dein Körper ganz einfach an die ketogene Diät Was du von diesem ketogenen Ernährungsbuch erwarten kannst: Du bekommst grundsätzliches Wissen rund um das Thema ketogene Ernährung, seine Geschichte und auch Forschung vermitteltDu lernst die Vor- und Nachteile der ketogenen Ernährung kennenDu bekommst einen Überblick welche Lebensmittel während der ketogenen Diät erlaubt sind und welche tabu sindDu lernst was Ketone sind und in deinem Körper machenDu lernst wie der Fettabbau in deinem Körper mit Ketonen vorangetrieben werden kann Warum du dich für dieses ketogene Ernährungsbuch entscheiden solltest: Die ketogene Ernährung wird dir verständlich und einfach erklärt ganz ohne Fachchinesisch! Du brauchst also keine Vorkenntnisse in diesem BereichDu bekommst 99 Rezepte an die Hand, die dir den Umstieg erleichtern werdenAuch für Veganer und Vegetarier ist die ketogene Ernährung dank diesem Ratgeber ganz einfach umsetzbar.Du lernst, was ein ketogenes Rezept auszeichnet, sodass du daheim ganz einfach deine eigenen Rezepte zubereiten kannstDu siehst bereits nach wenigen Wochen die ersten Erfolge! Du wirst nicht nur an Gewicht verlieren, sondern auch dein Immunsystem und deinen Stoffwechsel stärken! Neugierig geworden Dann schlage jetzt zu und lerne wie die ketogene Ernährung dein Leben positiv verändern kann!, Books<

AbeBooks.de

AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany [51283250] [Rating: 5 (von 5)]
NEW BOOK. Versandkosten:Versandkostenfrei. (EUR 0.00)
Details...

(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.

speichern

(*)

Buch:
Ketogene Ernährung - neues Buch

ISBN: 9783989355958

Ketogene Ernährung: Das beste Kochbuch für Einsteiger, Berufstätige zum Abnehmen und fitter werden + vegane und vegetarische Rezepte Die Ketogene Ernährung ist schon viel älter, als die meisten Menschen vermuten. Bereits in der Steinzeit waren die Menschen daran gewöhnt möglichst natürliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, um in Form zu bleiben und fit zu sein. In den letzten Jahren ist die ketogene Ernährung vor allem auf dem europäischen Raum besonders beliebt geworden. Die ketogene Ernährung ist für Anfänger auch deswegen so gut geeignet, weil sich die meisten Prinzipien relativ einfach umsetzen lassen und einfach im Alltag zu implementieren sind. Die ketogene Ernährung kann aber auch für ältere Menschen ein sehr effektiver Weg sein, um den Stoffwechsel anzukurbeln und fitter zu werden. Der vermehrte Verzicht auf Kohlenhydrate führt dazu, dass sich der Körper einfacher regenerieren kann. Zudem zeigen Untersuchungen und Berichte in den letzten Jahren, dass die ketogene Ernährung auch bei Diabetes gesundheitsfördernd sein kann. Warum die ketogene Ernährung genau das richtige für dich ist: Du bringst deinen Stoffwechsel wieder in Schwung Du kannst schnell und effektiv abnehmen Die ketogene Diät ist sowohl für junge wie auch ältere Menschen sehr gut geeignet Nach der Ernährungsumstellung gewöhnt sich dein Körper ganz einfach an die ketogene Diät Was du von diesem ketogenen Ernährungsbuch erwarten kannst: Du bekommst grundsätzliches Wissen rund um das Thema ketogene Ernährung, seine Geschichte und auch Forschung vermittelt Du lernst die Vor- und Nachteile der ketogenen Ernährung kennen Du bekommst einen Überblick welche Lebensmittel während der ketogenen Diät erlaubt sind und welche tabu sind Du lernst was Ketone sind und in deinem Körper machen Du lernst wie der Fettabbau in deinem Körper mit Ketonen vorangetrieben werden kann Warum du dich für dieses ketogene Ernährungsbuch entscheiden solltest: Die ketogene Ernährung wird dir verständlich und einfach erklärt ganz ohne Fachchinesisch! Du brauchst also keine Vorkenntnisse in diesem Bereich Du bekommst 99 Rezepte an die Hand, die dir den Umstieg erleichtern werden Auch für Veganer und Vegetarier ist die ketogene Ernährung dank diesem Ratgeber ganz einfach umsetzbar. Du lernst, was ein ketogenes Rezept auszeichnet, sodass du daheim ganz einfach deine eigenen Rezepte zubereiten kannst Du siehst bereits nach wenigen Wochen die ersten Erfolge! Du wirst nicht nur an Gewicht verlieren, sondern auch dein Immunsystem und deinen Stoffwechsel stärken! Neugierig geworden? Dann schlage jetzt zu und lerne wie die ketogene Ernährung dein Leben positiv verändern kann! Bücher 21.0 x 14.8 x 0.8 cm Buch , Lucid Page Media, https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/EAN9783989355958, Lucid Page Media, //ww<

Thalia.de

Nr. A1073388807. Versandkosten:, Lieferbar in 3 - 5 Tagen, DE. (EUR 3.95)
Details...

(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.

speichern

(*)

Die Kochexperten:
Ketogene Ernährung - neues Buch

ISBN: 9783989355958

Buecher.de

Nr. A1073388807. Versandkosten:, Lieferbar in 3 - 5 Tagen, DE. (EUR 0.00)
Details...

(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.

speichern

BEISPIEL

(*)

Kochexperten, Die:
Ketogene Ernährung - Taschenbuch

2024, ISBN: 9783989355958

Ketogenes Rezeptbuch zum Abnehmen für die Diät, 99 Rezepte für Einsteiger und Berufstätige mit diesem Kochbuch backen, Burger braten, vegetarisch und vegan kochen Ketogene Ernährung: Das … Mehr…

preigu.de

Preigu.de
Lieferung nur innerhalb Deutschlands. Versandkosten:Lieferzeit 4-5 Werktage. (EUR 0.00)
Details...

(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.

speichern

(*)

DIE KOCHEXPERTEN:
Ketogene Ernährung - neues Buch

ISBN: 9783989355958

*Ketogene Ernährung * - Ketogenes Rezeptbuch zum Abnehmen für die Diät 99 Rezepte für Einsteiger und Berufstätige mit diesem Kochbuch backen Burger braten vegetarisch und vegan kochen. 1.… Mehr…

Hugendubel.de

Versandkosten:Shipping in 5 days, , Versandkostenfrei nach Hause oder Express-Lieferung in Ihre Buchhandlung., DE. (EUR 0.00)
Details...

(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.

speichern

Bestellen
bei AbeBooks.de

€ 15,90

Versand: € 0,00¹

Bestellen

Details beim Anbieter

gesponserter Link

Die Kochexperten:

Ketogene Ernährung : Ketogenes Rezeptbuch zum Abnehmen für die Diät, 99 Rezepte für Einsteiger und Berufstätige mit diesem Kochbuch backen, Burger braten, vegetarisch und vegan kochen - Taschenbuch

Name: Ketogene Ernährung
Brand: Lucid Page Media
SKU: 9783989355958
Price: 15.82 EUR
Availability: InStock

2024, ISBN: 3989355953

NEW BOOK. Versandkosten:Versandkostenfrei. (EUR 0.00) AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany [51283250] [Rating: 5 (von 5)]

zuklappen (X)

Infos zur Preistendenz

Bestellen
bei Thalia.de

€ 15,90

Versand: € 3,95¹

Bestellen

Details beim Anbieter

gesponserter Link

Buch:

Ketogene Ernährung - neues Buch

ISBN: 9783989355958

Nr. A1073388807. Versandkosten:, Lieferbar in 3 - 5 Tagen, DE. (EUR 3.95)

zuklappen (X)

Infos zur Preistendenz

Bestellen
bei Buecher.de

€ 15,90

Versand: € 0,00¹

Bestellen

Details beim Anbieter

gesponserter Link

Die Kochexperten:
Ketogene Ernährung - neues Buch

ISBN: 9783989355958

Nr. A1073388807. Versandkosten:, Lieferbar in 3 - 5 Tagen, DE. (EUR 0.00)

zuklappen (X)

Infos zur Preistendenz

Bestellen
bei preigu.de

€ 15,90

Versand: € 0,00¹

Bestellen

Details beim Anbieter

gesponserter Link

Kochexperten, Die:
Ketogene Ernährung - Taschenbuch

2024, ISBN: 9783989355958

Lieferung nur innerhalb Deutschlands. Versandkosten:Lieferzeit 4-5 Werktage. (EUR 0.00) Preigu.de

zuklappen (X)

Infos zur Preistendenz

Bestellen
bei Hugendubel.de

€ 15,90

Versand: € 0,00¹

Bestellen

Details beim Anbieter

gesponserter Link

DIE KOCHEXPERTEN:
Ketogene Ernährung - neues Buch

ISBN: 9783989355958

Versandkosten:Shipping in 5 days, , Versandkostenfrei nach Hause oder Express-Lieferung in Ihre Buchhandlung., DE. (EUR 0.00)

zuklappen (X)

Infos zur Preistendenz

¹Da einige Plattformen keine Versandkonditionen übermitteln und diese vom Lieferland, dem Einkaufspreis, dem Gewicht und der Größe des Artikels, einer möglichen Mitgliedschaft der Plattform, einer direkten Lieferung durch die Plattform oder über einen Drittanbieter (Marketplace), etc. abhängig sein können, ist es möglich, dass die von eurobuch angegebenen Versandkosten nicht mit denen der anbietenden Plattform übereinstimmen.