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Blitzschnell entspannt: 80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag - Sonntag, Robert
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Sonntag, Robert:

Blitzschnell entspannt: 80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag - Taschenbuch

2014, ISBN: 9783830467854

[ED: Taschenbuch], [PU: TRIAS], EAN: 9783830467854 Das Titelbild der Auflage kann abweichen. Buch mit Gebrauchsspuren und vereinzelten Knicken, Flecken oder mit Gebrauchsspuren auf dem Ei… Mehr…

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Sonntag, Robert:

Blitzschnell entspannt: 80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag - Taschenbuch

2014, ISBN: 9783830467854

TRIAS, Taschenbuch, Auflage: 2. 128 Seiten, Publiziert: 2014-08-20T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 40848300, 0.57 kg, Verkaufsrang: 449, Stress, Beschwerden & Krankheiten,… Mehr…

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Blitzschnell entspannt: 80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag - gebrauchtes Buch

2014

ISBN: 3830467850

Binding : Broschiert, Edition : 2., Auflage, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Broschiert, numberOfPages : 128, publicationDate : 2014-08-20, releaseDate : 2014-08-20, authors : … Mehr…

Nr. M03830467850. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)
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Sonntag, Robert:
Blitzschnell entspannt - 80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag - Taschenbuch

ISBN: 9783830467854

[ED: Taschenbuch], [PU: TRIAS], DE, [SC: 2.00], wie neu, privates Angebot, 185x155 mm, 128, [GW: 249g], Banküberweisung, Internationaler Versand

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Robert Sonntag:
Blitzschnell entspannt (mit CD) - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783830467854

Livre, [PU: MVS Medizinverlage Stuttgart, Stuttgart]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Blitzschnell entspannt: 80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783830467854


Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich runterkommen kann. Und das ganz ohne aufwendige Trainings, aber mit Techniken, die sofort funktionieren! Hier findest du schnelle und wirksame Tricks, mit denen du in wenigen Augenblicken gelassen und ruhiger wirst. Überall lauert der Stress. Im Beruf, in der Familie, oft genug sogar in der Freizeit. Wer hat da nicht den Wunsch: 'Stress lass nach'? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Mehr noch: Die praktische Kombi aus Buch und CD lässt die Leser bzw. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spürst du innere Stärke wachsen. Und schon geht's mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen. Praktisch: Die CD dient als schneller Cool-Down, als Entspannungskurs, aber auch zum Hören in Stress-Situationen wie z.B. im Stau. Autor: Robert Sonntag 2009, 136 S., 8 Abb., kartoniert

Detailangaben zum Buch - Blitzschnell entspannt: 80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag


EAN (ISBN-13): 9783830467854
ISBN (ISBN-10): 3830467850
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2014
Herausgeber: TRIAS

Buch in der Datenbank seit 2014-05-19T19:45:30+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-05-25T12:10:24+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783830467854

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8304-6785-0, 978-3-8304-6785-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: sonntag robert, son, kann robert
Titel des Buches: blitzschnell entspannt, blitz, stress, streß, von sonntag sonntag, verbl, alltag

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