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Fit & schlank : das 8-Wochen-Programm. Matt Roberts. [Fotos John Davis. Übers. Heiko Nonnemann. Red. Susanne Lück] - Roberts, Matt (Mitwirkender), John (Mitwirkender) Davis und Susanne (Herausgeber) Lück
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Roberts, Matt (Mitwirkender), John (Mitwirkender) Davis und Susanne (Herausgeber) Lück:

Fit & schlank : das 8-Wochen-Programm. Matt Roberts. [Fotos John Davis. Übers. Heiko Nonnemann. Red. Susanne Lück] - gebrauchtes Buch

2003, ISBN: 3831004404

kart. 160 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm Kartoniert in gutem Zustand 21858 ISBN 9783831004409 Gesunde Ernährung ; Fitnesstraining ; Ratgeber; Abmagerungsdiät ; Kochbuch, Medizin, Sport, Spiele… Mehr…

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Fit & schlank : das 8-Wochen-Programm. Matt Roberts. [Fotos John Davis. Übers. Heiko Nonnemann. Red. Susanne Lück] - gebrauchtes Buch

2003, ISBN: 9783831004409

[PU: Starnberg : Dorling Kindersley], 160 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm kart. in gutem Zustand 21858 ISBN 9783831004409, DE, [SC: 2.95], gebraucht; gut, gewerbliches Angebot, [GW: 520g], PayPa… Mehr…

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Fit & schlank : das 8-Wochen-Programm.  Matt Roberts. [Fotos John Davis. Übers. Heiko Nonnemann. Red. Susanne Lück] - Matt ; John ; Davis Roberts, Susanne ; Lück
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Matt ; John ; Davis Roberts, Susanne ; Lück:
Fit & schlank : das 8-Wochen-Programm. Matt Roberts. [Fotos John Davis. Übers. Heiko Nonnemann. Red. Susanne Lück] - gebrauchtes Buch

2003

ISBN: 9783831004409

160 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm kart. in gutem Zustand 21858 ISBN 9783831004409 Versand D: 2,95 EUR Gesunde, Ernährung, Fitnesstraining, Ratgeber, Abmagerungsdiät, Kochbuch, Medizin, Sport, … Mehr…

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Roberts, Matt (Mitwirkender), John (Mitwirkender) Davis und Susanne (Herausgeber) Lück:
Fit & schlank : das 8-Wochen-Programm. Matt Roberts. [Fotos John Davis. Übers. Heiko Nonnemann. Red. Susanne Lück] - Taschenbuch

2003, ISBN: 3831004404

[EAN: 9783831004409], Tweedehands, zeer goed, [SC: 30.26], [PU: Starnberg : Dorling Kindersley], 160 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm in gutem Zustand 21858 ISBN 9783831004409 Sprache: Deutsch Ge… Mehr…

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Fit und schlank: Das 8-Wochen-Programm - Taschenbuch

2003, ISBN: 9783831004409

Dorling Kindersley Verlag, 2003. paperback. gebraucht, gut Alterbedingte Gebrauchsspuren, evtl. auch gutes Mängelexemlar. 23,20 x 19,40 x 1,80, Dorling Kindersley Verlag, 2003, 2.5

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Details zum Buch
Fit und schlank: Das 8-Wochen-Programm

Der Ansatz des Buches ist klar und einfach: Matt Roberts legt ein Programm vor, das für acht Wochen (und zwar Tag für Tag!) exakte Anweisugnen zu Fitnesstraining und Ernährung enthält und es dem Leser bzw. der Leserin ermöglicht, stets ein genau definiertes Ziel vor Augen zu haben - was die Trainings- und Diätmotivation steigert und das Durchhalten vereinfacht. Der gesamte Plan kann zu Hause durchgeführt werden - der Besuch eines Fitnessstudios ist nicht notwendig. Die Methode ist von Matt Roberts in seiner Praxis als Personal Trainer für Pop- und Filmstars sowie Leistungssportler erprobt, die häufig mit strengen Terminvorgaben trainieren bzw. abnehmen müssen. Alle Fitnessübungen werden anhand von Fotos genau erläutert, Zeitangaben erleichtern es, die Übungen in der Alltagsroutine unterzubringen. Exakte Rezepte für alle Gerichte der Diät sind ebenfalls im Buch enthalten.

Detailangaben zum Buch - Fit und schlank: Das 8-Wochen-Programm


EAN (ISBN-13): 9783831004409
ISBN (ISBN-10): 3831004404
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2003
Herausgeber: Dorling Kindersley Verlag

Buch in der Datenbank seit 2007-05-31T15:24:55+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-26T19:24:52+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783831004409

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8310-0440-4, 978-3-8310-0440-9
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: matt roberts, john davis, jeschke richter, germann, galerie gerda bassenge, robert davis, lück
Titel des Buches: schlank wochen, das acht wochen programm, fit und schlank, woche, auktion kunst des jahrhunderts, heiko, roberts, john davis


Daten vom Verlag:

Autor/in: Matt Roberts
Titel: Fit und schlank - Das 8 Wochen-Programm
Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley
160 Seiten
Erscheinungsjahr: 2003-03-04
Gewicht: 0,515 kg
Sprache: Deutsch
14,90 € (DE)
27,90 CHF (CH)
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