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Progressive Muskelentspannung (GU Multimedia) - Friedrich Hainbuch
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Friedrich Hainbuch:

Progressive Muskelentspannung (GU Multimedia) - Taschenbuch

2001, ISBN: 9783774261464

[ED: Taschenbuch], [PU: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH], Neu neu ! - Durch Anspannung zur Entspannung - so lautet das scheinbar paradoxe Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobs… Mehr…

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Hainbuch, Friedrich:

Progressive Muskelentspannung - Taschenbuch

ISBN: 9783774261464

[ED: Taschenbuch], [PU: Gräfe u. Unzer], DE, [SC: 2.40], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 200x165 mm, 80, [GW: 260g], Banküberweisung, Internationaler Versand, [CT: Kochbücher/E… Mehr…

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Hainbuch, Friedrich:
Progressive Muskelentspannung - Taschenbuch

ISBN: 3774261466

[ED: Taschenbuch], [PU: Gräfe u. Unzer], DE, [SC: 1.80], wie neu, privates Angebot, 200x165 mm, 80, [GW: 260g], Banküberweisung, PayPal, Selbstabholung und Barzahlung, Internationaler Ver… Mehr…

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Hainbuch, Friedrich:
Progressive Muskelentspannung - Taschenbuch

ISBN: 9783774261464

[ED: Taschenbuch], [PU: Gräfe u. Unzer], DE, [SC: 2.40], wie neu, privates Angebot, 200x165 mm, 80, [GW: 260g], Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, Internationaler Versand, [C… Mehr…

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Progressive Muskelentspannung (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) 8 - Friedrich Hainbuch
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Friedrich Hainbuch:
Progressive Muskelentspannung (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) 8 - Taschenbuch

2004, ISBN: 9783774261464

8 80 S. Taschenbuch, Maße: 16.6 cm x 0.8 cm x 20 cm Versand D: 2,98 EUR, [PU:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH,]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Progressive Muskelentspannung (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783774261464


Durch Anspannung zur Entspannung - so lautet das scheinbar paradoxe Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Diese Technik zur Lösung von körperlichen, aber auch seelischen Spannungen ist für jedermann denkbar einfach zu erlernen. Und das Beste daran: Wer sie erstmal gut beherrscht, kann sie auch nebenbei und unbemerkt in stressigen Alltagssituationen anwenden. Das Buch enthält neben einer fundierten Einführung und dem Basisprogramm diverse Variationen zu den Grundübungen. Außerdem werden einfache Atemübungen gezeigt, die die Entspannung zusätzlich intensivieren. Und damit das Lernen noch einfacher wird, gibt's dazu die CD mit angeleiteten Übungen und extra dafür komponierter Musik.

Detailangaben zum Buch - Progressive Muskelentspannung (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)


EAN (ISBN-13): 9783774261464
ISBN (ISBN-10): 3774261466
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2004
Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Buch in der Datenbank seit 2007-06-05T09:22:31+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-04-11T09:31:55+02:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783774261464

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7742-6146-6, 978-3-7742-6146-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: friedrich, muskelentspannung jacobson, iker, hain, dominik, hainbuch, parzinger, graefe
Titel des Buches: schnelle, jacob, musk, extra, jacobs, los lust, atemübungen, progressive muskelentspannung nach jacobson mit lust zum üben, jacobsen, entspannung, einfach los, intensivierung, multimedia, atemuebungen, muskelentspannung nach jacobson körperliche und seelische spannungen lösen atemübungungen mit, körper geist seele

Daten vom Verlag:

Autor/in: Friedrich Hainbuch
Titel: GU Körper & Seele Lust zum Üben; Progressive Muskelentspannung
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2004-02-16
DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,254 kg
Sprache: Deutsch
16,90 € (DE)
17,40 € (AT)
30,90 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
166mm x 200mm x 8mm

BC; B504; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung; Entspannung; Jacobson; Muskelentspannung; Stress-Abbau; Progressive; Muskelentspannung; Progressive; Muskelrelaxation; 00

Körperliche und seelische Spannungen lösen.
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