2014, ISBN: 9783833835711
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Yin Yoga (mit CD): Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) - Taschenbuch
2014, ISBN: 9783833835711
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Taschenbuch, Auflage: 2, 80 Seiten, Publiziert: 2014-12-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 304616, Stress, Beschwerden & Krankheiten, Gesundheit… Mehr…
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Yin Yoga (mit CD): Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) - Taschenbuch
2014, ISBN: 9783833835711
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Taschenbuch, Auflage: 2, 80 Seiten, Publiziert: 2014-12-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 289106, Stress, Beschwerden & Krankheiten, Gesundheit… Mehr…
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Yin Yoga (mit CD): Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) - Taschenbuch
2014, ISBN: 3833835710
[EAN: 9783833835711], Gebraucht, guter Zustand, [PU: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH], / HC RATGEBER GESUNDHEIT ENTSPANNUNG, YOGA, MEDITATION, AUTOGENES TRAINING, 80 Seiten; 9783833835711.2 S… Mehr…
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Yin Yoga (mit CD): Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) - Taschenbuch
2014, ISBN: 9783833835711
80 Seiten; paperback 9783833835711.2 Versandkostenfreie Lieferung Ratgeber, Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes, Training, [PU:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH]
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Sander, Michael:
Yin Yoga (mit CD): Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) - Taschenbuch2014, ISBN: 9783833835711
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2014
ISBN: 9783833835711
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2014, ISBN: 3833835710
[EAN: 9783833835711], Gebraucht, guter Zustand, [PU: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH], / HC RATGEBER GESUNDHEIT ENTSPANNUNG, YOGA, MEDITATION, AUTOGENES TRAINING, 80 Seiten; 9783833835711.2 S… Mehr…
Yin Yoga (mit CD): Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) - Taschenbuch
2014, ISBN: 9783833835711
80 Seiten; paperback 9783833835711.2 Versandkostenfreie Lieferung Ratgeber, Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes, Training, [PU:GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH]
Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
Autor: | |
Titel: | |
ISBN-Nummer: |
Broschiertes Buch
Gelassenheit ist die effektivste Anti-Aging-Strategie und Burnout-Prophylaxe, die wir kennen. Yin Yoga ist eine wunderbar natürliche Verbindung von sanfter körperlicher Praxis und meditativer Innenschau. Die Yin-Yoga-Stellungen sind sanfte Positionen am Boden, die längere Zeit (zwischen 2 und 5 Minuten) gehalten werden, sodass die tiefer gelegenen Schichten des Bindegewebes, die Faszien, angesprochen werden, und die sofort nach dem Auflösen der Haltung ein starkes Wohlgefühl erzeugen - Körperregeneration und Entspannung pur in einem. Typisch sind Hilfsmittel wie Kissen, Polster oder zusammengerollte Decken, die weniger Gelenkige einsetzen können, um einen optimalen Dehnungsreiz zu erfahren und die Beweglichkeit und Entspannung nach und nach zu steigern. Im Buch gibt es drei unterschiedliche Programme: für mehr Kraft und Energie, zum Entgiften sowie zum tiefen Entspannen.
Detailangaben zum Buch - Yin Yoga (mit CD): Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
EAN (ISBN-13): 9783833835711
ISBN (ISBN-10): 3833835710
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2014
Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Buch in der Datenbank seit 2014-05-24T21:54:24+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-14T22:16:08+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9783833835711
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8338-3571-0, 978-3-8338-3571-1
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: michael may, sander, yin, michael sand, gräfe unzer, von der decken
Titel des Buches: yin yoga, multimedia, ruhe sanft, der geist, geist körper, yoga seele
Daten vom Verlag:
Autor/in: Michael Sander
Titel: GU Körper & Seele Lust zum Üben; Yin Yoga (mit CD) - Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2014-12-13
DE
Gedruckt / Hergestellt in Slowakei.
Gewicht: 0,233 kg
Sprache: Deutsch
16,99 € (DE)
17,50 € (AT)
25,90 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
168mm x 200mm x 7mm
BA; B504; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Yoga als Training; Orientieren; Medizin, Gesundheit; Achtsamkeitstraining; Ausgeglichenheit; Gelassenheit; Dehnen; Faszientraining; Umgang mit / Ratgeber zu Stress; Körper und Geist: Meditation und Visualisierung; Optimieren; EA; E101
Gelassenheit ist die effektivste Anti-Aging-Strategie und Burnout-Prophylaxe, die wir kennen. Yin Yoga ist eine wunderbar natürliche Verbindung von sanfter körperlicher Praxis und meditativer Innenschau. Die Yin-Yoga-Stellungen sind sanfte Positionen am Boden, die längere Zeit (zwischen 2 und 5 Minuten) gehalten werden, sodass die tiefer gelegenen Schichten des Bindegewebes, die Faszien, angesprochen werden, und die sofort nach dem Auflösen der Haltung ein starkes Wohlgefühl erzeugen - Körperregeneration und Entspannung pur in einem. Typisch sind Hilfsmittel wie Kissen, Polster oder zusammengerollte Decken, die weniger Gelenkige einsetzen können, um einen optimalen Dehnungsreiz zu erfahren und die Beweglichkeit und Entspannung nach und nach zu steigern. Im Buch gibt es drei unterschiedliche Programme: für mehr Kraft und Energie, zum Entgiften sowie zum tiefen Entspannen.
Gelassenheit ist die effektivste Anti-Aging-Strategie und Burnout-Prophylaxe, die wir kennen. Yin Yoga ist eine wunderbar natürliche Verbindung von sanfter körperlicher Praxis und meditativer Innenschau. Die Yin-Yoga-Stellungen sind sanfte Positionen am Boden, die längere Zeit (zwischen 2 und 5 Minuten) gehalten werden, sodass die tiefer gelegenen Schichten des Bindegewebes, die Faszien, angesprochen werden, und die sofort nach dem Auflösen der Haltung ein starkes Wohlgefühl erzeugen - Körperregeneration und Entspannung pur in einem. Typisch sind Hilfsmittel wie Kissen, Polster oder zusammengerollte Decken, die weniger Gelenkige einsetzen können, um einen optimalen Dehnungsreiz zu erfahren und die Beweglichkeit und Entspannung nach und nach zu steigern. Im Buch gibt es drei unterschiedliche Programme: für mehr Kraft und Energie, zum Entgiften sowie zum tiefen Entspannen.
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