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Was tun bei erhöhtem Cholesterin? - Kiefer, Ingrid, Kunze, Michael
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Kiefer, Ingrid, Kunze, Michael:

Was tun bei erhöhtem Cholesterin? - Taschenbuch

1998, ISBN: 9783901794162

Bearbeitung: Ruth, Waltraud, Verlag des Österreichischen Kneippbundes, Taschenbuch, 96 Seiten, Publiziert: 1998T, Produktgruppe: Buch, Ingenieurwissenschaft & Technik, Naturwissenschaften… Mehr…

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Was tun bei erhöhtem Cholesterin? - Kiefer, Ingrid und Michael Kunze
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Kiefer, Ingrid und Michael Kunze:

Was tun bei erhöhtem Cholesterin? - Taschenbuch

1998, ISBN: 9783901794162

[PU: Verlag des Österreichischen Kneippbundes], 96 Seiten Taschenbuch 2861 JK, DE, [SC: 10.00], gebraucht; gut, gewerbliches Angebot, [GW: 246g], Banküberweisung, PayPal, Internationaler … Mehr…

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Ingrid Kiefer:
Cholesterin - gebrauchtes Buch

1998

ISBN: 9783901794162

Sehr guter altersbedingter Zustand, ohne Namenseintrag Zustand: 2, sehr gut - gebraucht, Broschiert Verlag des Österreichischen Kneippbundes , 1998 96 S. , Cholesterin, Kiefer, Ingrid s… Mehr…

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Kiefer, Ingrid:
Cholesterin - gebrauchtes Buch

1998, ISBN: 3901794166

Sehr guter altersbedingter Zustand, ohne Namenseintrag Zustand: 2, sehr gut - gebraucht, Broschiert Verlag des Österreichischen Kneippbundes , 1998 96 S. , Cholesterin, Kiefer, Ingrid B… Mehr…

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Kiefer, Ingrid und Michael Kunze:
Was tun bei erhöhtem Cholesterin? - Taschenbuch

1998, ISBN: 3901794166

Taschenbuch 96 Seiten Taschenbuch 2861 JK 3, [PU:Verlag des Österreichischen Kneippbundes,]

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Details zum Buch
Was tun bei erhöhtem Cholesterin?

Erhöhte Blutfettwerte verstärken gemeinsam mit anderen Risikofaktoren wie z.B. Rauchen, Übergewicht und Bluthochdruck, die Gefahr, an Atherosklerose zu erkranken. Dies wiederum kann einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zur Folge haben. Daher ist es wichtig, regelmäßig den Cholesterinwert zu überprüfen. Sollte dieser erhöht sein, d.h. über 200 mg/dl ab dem 20. Lebensjahr, sollte man zwischen dem "guten" und "schlechten" Cholesterin unterscheiden.

Als Anleitung zur Selbsthilfe ist das vom österreichischen Kneippbund herausgegebene Buch zum Thema Cholesterin zu verstehen. Auf knapp 100 Seiten erfährt der Leser alles Wissenswerte zu Fettstoffwechselproblemen und die Zusammenwirkung mit weiteren Risikofaktoren. Informativ und beratend werden die Themen Ernährung, Stress, Gewicht, Blutdruck und Bewegung von der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Kiefer und dem Sozialmediziner Prof. Dr. med. Kunze erörtert.

Im Kapitel "Ernährung und ihr Einfluss auf den Cholesterinspiegel" werden die diversen Fette unter die Lupe genommen. Die beigefügte dreiseitige Tabelle gibt Auskunft zum Fettgehalt diverser Lebensmittel und lässt leicht erkennen, auf was man dem Cholesterinspiegel zuliebe verzichten sollte. Sehr übersichtlich und leicht verständlich wird aufgezeigt, wie der Cholesterin-Fettstoffwechsel funktioniert und wie diverse Lebensmittel wie z.B. Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiß und Vitamine ihn beeinflussen können.

Auch das Thema Atherosklerose in Zusammenwirkung mit Risikofaktoren wird ausführlich in einem Kapitel behandelt. Abschließend wird aufgezeigt, dass eine Veränderung der Essgewohnheiten sowie ein verstärktes Bewegungsprogramm den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen können. Über 30 Rezepte und 14 Nährwert-berechnete Tagesspeisepläne helfen dem Leser sich ausgewogen und gesund zu ernähren und die Theorie in die Praxis umzusetzen. --Martina Frühwald

Detailangaben zum Buch - Was tun bei erhöhtem Cholesterin?


EAN (ISBN-13): 9783901794162
ISBN (ISBN-10): 3901794166
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1998
Herausgeber: Verlag des Österreichischen Kneippbundes

Buch in der Datenbank seit 2007-05-31T14:06:54+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-12-10T04:57:57+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3901794166

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-901794-16-6, 978-3-901794-16-2
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: kiefer, kunze ingrid, kunze michael
Titel des Buches: was tun, bewegung, ernährung, selbsthilfe, cholesterin, michael kiefer, cholesterinwerten


Daten vom Verlag:

Autor/in: Ingrid Kiefer; Michael Kunze
Titel: Was tun bei erhöhtem Cholesterin?
Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
96 Seiten
11,71 € (DE)
11,71 € (AT)
21,00 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
durchg. farb. Ill., zahlr. Tab., Graf.

BC; ENGLBR; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung; Familie und Gesundheit


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