1998, ISBN: 9783901794162
Bearbeitung: Ruth, Waltraud, Verlag des Österreichischen Kneippbundes, Taschenbuch, 96 Seiten, Publiziert: 1998T, Produktgruppe: Buch, Ingenieurwissenschaft & Technik, Naturwissenschaften… Mehr…
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1998, ISBN: 3901794166
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Taschenbuch 96 Seiten Taschenbuch 2861 JK 3, [PU:Verlag des Österreichischen Kneippbundes,]
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Bearbeitung: Ruth, Waltraud, Verlag des Österreichischen Kneippbundes, Taschenbuch, 96 Seiten, Publiziert: 1998T, Produktgruppe: Buch, Ingenieurwissenschaft & Technik, Naturwissenschaften… Mehr…
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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
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Als Anleitung zur Selbsthilfe ist das vom österreichischen Kneippbund herausgegebene Buch zum Thema Cholesterin zu verstehen. Auf knapp 100 Seiten erfährt der Leser alles Wissenswerte zu Fettstoffwechselproblemen und die Zusammenwirkung mit weiteren Risikofaktoren. Informativ und beratend werden die Themen Ernährung, Stress, Gewicht, Blutdruck und Bewegung von der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Kiefer und dem Sozialmediziner Prof. Dr. med. Kunze erörtert.
Im Kapitel "Ernährung und ihr Einfluss auf den Cholesterinspiegel" werden die diversen Fette unter die Lupe genommen. Die beigefügte dreiseitige Tabelle gibt Auskunft zum Fettgehalt diverser Lebensmittel und lässt leicht erkennen, auf was man dem Cholesterinspiegel zuliebe verzichten sollte. Sehr übersichtlich und leicht verständlich wird aufgezeigt, wie der Cholesterin-Fettstoffwechsel funktioniert und wie diverse Lebensmittel wie z.B. Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiß und Vitamine ihn beeinflussen können.
Auch das Thema Atherosklerose in Zusammenwirkung mit Risikofaktoren wird ausführlich in einem Kapitel behandelt. Abschließend wird aufgezeigt, dass eine Veränderung der Essgewohnheiten sowie ein verstärktes Bewegungsprogramm den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen können. Über 30 Rezepte und 14 Nährwert-berechnete Tagesspeisepläne helfen dem Leser sich ausgewogen und gesund zu ernähren und die Theorie in die Praxis umzusetzen. --Martina Frühwald
Detailangaben zum Buch - Was tun bei erhöhtem Cholesterin?
EAN (ISBN-13): 9783901794162
ISBN (ISBN-10): 3901794166
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1998
Herausgeber: Verlag des Österreichischen Kneippbundes
Buch in der Datenbank seit 2007-05-31T14:06:54+02:00 (Berlin)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-12-10T04:57:57+01:00 (Berlin)
ISBN/EAN: 3901794166
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-901794-16-6, 978-3-901794-16-2
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: kiefer, kunze ingrid, kunze michael
Titel des Buches: was tun, bewegung, ernährung, selbsthilfe, cholesterin, michael kiefer, cholesterinwerten
Daten vom Verlag:
Autor/in: Ingrid Kiefer; Michael Kunze
Titel: Was tun bei erhöhtem Cholesterin?
Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
96 Seiten
11,71 € (DE)
11,71 € (AT)
21,00 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
durchg. farb. Ill., zahlr. Tab., Graf.
BC; ENGLBR; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung; Familie und Gesundheit
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