Achtsam wie ein Buddha: Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist Rick Hanson - neues Buch
ISBN: 9783641262853
Mit Rick Hansons einzigartiger Kombination aus Gehirnforschung, Buddhismus und Psychologie zu innerem Frieden Der Psychologe und angesehene Achtsamkeitsexperte Rick Hanson zeigt in sein… Mehr…
Mit Rick Hansons einzigartiger Kombination aus Gehirnforschung, Buddhismus und Psychologie zu innerem Frieden Der Psychologe und angesehene Achtsamkeitsexperte Rick Hanson zeigt in seinem neuen Werk die sieben Wege zu einem erwachten Geist auf. Hierbei verbindet er auf erstaunlich schlüssige und pragmatische Weise die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den grundlegenden Ideen des Buddhismus. Er beschreibt wie wir unsere neuronalen Schaltkreise im Gehirn stärken können, um tiefgehende Ruhe, Zufriedenheit, Güte und Weisheit zu kultivieren.Dies ist ein sehr praktisch gehaltenes Buch, dessen einfache, wirkungsvolle Meditationen und Übungen sofort anwendbar sind. Die vorgezeichnete Entwicklung auf den sieben Wegen führt bis zum spirituellen Erwachen, aber bereits die ersten Schritte können sehr hilfreich für den Alltag sein, um in herausfordernden Situationen die Ruhe zu bewahren und sich glücklich und angenommen zu fühlen. Digital Content>E-books>Pers Growth,Dev>Personal Growth>Personal Growth, Irisiana Digital >16<
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Mit Rick Hansons einzigartiger Kombination aus Gehirnforschung, Buddhismus und Psychologie zu innerem FriedenDer Psychologe und angesehene Achtsamkeitsexperte Rick Hanson zeigt in seinem neuen Werk die sieben Wege zu einem erwachten Geist auf. Hierbei verbindet er auf erstaunlich schlüssige und pragmatische Weise die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den grundlegenden Ideen des Buddhismus. Er beschreibt wie wir unsere neuronalen Schaltkreise im Gehirn stärken können, um tiefgehende Ruhe, Zufriedenheit, Güte und Weisheit zu kultivieren.Dies ist ein sehr praktisch gehaltenes Buch, dessen einfache, wirkungsvolle Meditationen und Übungen sofort anwendbar sind. Die vorgezeichnete Entwicklung auf den sieben Wegen führt bis zum spirituellen Erwachen, aber bereits die ersten Schritte können sehr hilfreich für den Alltag sein, um in herausfordernden Situationen die Ruhe zu bewahren und sich glücklich und angenommen zu fühlen. Media eBooks, 352 Seiten, Media > Books, Penguin Random House, 2020<
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Hanson, Rick: Achtsam wie ein Buddha (eBook, ePUB) - neues Buch
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*Achtsam wie ein Buddha* - Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist / epub eBook für 15.99 € / Aus dem Bereich: eB… Mehr…
*Achtsam wie ein Buddha* - Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist / epub eBook für 15.99 € / Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Körper,, Geist, und, Seele Medien > Bücher nein eBook als epub eBooks > Sachthemen & Ratgeber > Körper, Geist und Seele, Penguin Random House<
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Achtsam wie ein Buddha: Mit Meditation und Neurowissenschaft zum wahren Ich - Die 7 Stufen: von mehr Gelassenheit bis zum erwachten Geist Rick Hanson - neues Buch
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EAN (ISBN-13): 9783641262853 ISBN (ISBN-10): 3641262852 Erscheinungsjahr: 2020 Herausgeber: Penguin Random House
Buch in der Datenbank seit 2020-03-20T20:26:11+01:00 (Berlin) Detailseite zuletzt geändert am 2024-04-03T20:15:27+02:00 (Berlin) ISBN/EAN: 9783641262853
ISBN - alternative Schreibweisen: 3-641-26285-2, 978-3-641-26285-3 Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe: Autor des Buches: rick hanson Titel des Buches: achtsam wie ein buddha mit meditation und neurowissenschaft zum wahren ich die stufen von mehr gelassenheit bis zum erwachten geist
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